Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)
Other Title (Parallel Title in Other Language of ETD)
EFFECT OF SUPPLEMENTARY MULTI-DIRECTIONAL SPRINTS TRAINING ON AGILITY IN YOUTH FEMALE HOCKEY PLAYERS.
Year (A.D.)
2017
Document Type
Thesis
First Advisor
คนางค์ ศรีหิรัญ
Faculty/College
Faculty of Sports Science (คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา)
Degree Name
วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต
Degree Level
ปริญญาโท
Degree Discipline
วิทยาศาสตร์การกีฬา
DOI
10.58837/CHULA.THE.2017.1236
Abstract
บทคัดย่อ วัตถุประสงค์ การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกเสริมด้วยการวิ่งหลายทิศทางที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไวในนักกีฬาฮอกกี้หญิงระดับเยาวชน วิธีการดำเนินงานวิจัย นักกีฬาฮอกกี้ทีมโรงเรียนกีฬาจังหวัดชลบุรี เพศหญิง อายุระหว่าง 17-18 ปี จำนวน 24 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ได้รับการฝึกเสริมด้วยการฝึกวิ่งหลายทิศทางและการฝึกซ้อมปกติ และกลุ่มควบคุมได้รับการฝึกซ้อมปกติ การฝึกเสริมด้วยการฝึกวิ่งหลายทิศทาง ประกอบด้วยการฝึก 3 วันต่อสัปดาห์ เป็นระยะเวลา 6 สัปดาห์ ทำการทดสอบตัวแปรด้านสรีรวิทยาทั่วไป ความคล่องแคล่วว่องไว การความเร็วในการเปลี่ยนทิศทางการวิ่ง ความเร็วในการวิ่งสปริ๊นท์ระยะทาง 20 เมตร การวิ่งซ้ำ และการกระโดดสูง ผลที่ได้นำมาวิเคราะห์เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างก่อนและหลังการฝึก ทดสอบค่าทีแบบรายคู่ (pair t-test) และทดสอบระหว่างกลุ่มด้วยการทดสอบค่าทีแบบอิสะ (independent t-test) ที่ระดับความมีนัยสำคัญทางสถิติ 0.05 ผลการวิจัย ภายหลังการทดลอง 6 สัปดาห์ กลุ่มที่ได้รับการฝึกเสริมด้วยโปรแกรมการฝึกวิ่งหลายทิศทาง มีค่าเฉลี่ยความคล่องแคล่วว่องไว การความเร็วในการเปลี่ยนทิศทางการวิ่ง ความเร็วในการวิ่งสปริ๊นท์ระยะทาง 20 เมตร การวิ่งซ้ำ ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 เมื่อเทียบกับก่อนการทดลอง และความสูงของการกระโดดในแนวดิ่งเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 กลุ่มควบคุม พบว่า ความเร็วในการทดสอบความคล่องแคล่วว่องไว ลดลงแต่ไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ และของตัวแปรอื่นๆ สรุปผลการวิจัย การฝึกเสริมด้วยการฝึกรูปแบบการวิ่งหลายทิศทางช่วยเพิ่มความสามารถของคล่องแคล่วว่องไว การความเร็วในการเปลี่ยนทิศทางการวิ่งในนักกีฬาฮอกกี้หญิงระดับเยาวชนได้
Other Abstract (Other language abstract of ETD)
Abstract Purpose: To study the effect of supplemented multi-directional sprints training on agility in elite youth female hockey players Methods: Twenty-four female hockey players from the Chonburi Sports School, aged range between 17-18 years, were recruited in this study. The players were separated into two groups, a supplemented multi-directional sprints training group (n = 12) and control group (n = 12). The supplemented multi-directional sprints training program trained 3 round/day, 3 days per week for 6 weeks. The general physical characteristics, illinois agility test, pro-agility test, sprint test 20 m, vertical jump test and repeated sprint ability (RSA) test were measured before and after training 6 weeks. The dependent variables were analyzed using pair t-test and independent t-test. A significance level of 0.05 was considered the statistical significance. Results: After 6 weeks training, the mean value of agility as measured by Illinois agility and pro-agility test, 20m sprint, vertical jump and repeated sprint ability (RSA) of supplemented multi-directional sprints training group were significantly decreased (p<0.05) when compared with pre-test. In control group. However, only the mean values of 20m sprint test was significantly decreased (p<0.05) after 6 weeks training. There was no significant difference (p>0.05) on illinois agility test, pro-agility test, and repeated sprint ability (RSA) test when compared with pre-test. Conclusion: The supplemented multi-directional sprints training program had positive effects on agility and change of direction speed in elite youth female hockey players.
Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-No Derivative Works 4.0 International License.
Recommended Citation
ชนรักษา, พิริยา, "ผลของการฝึกเสริมด้วยการวิ่งหลายทิศทางที่มีต่อความคล่องแคล่วว่องไวในนักกีฬาฮอกกี้หญิงระดับเยาวชน" (2017). Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD). 1726.
https://digital.car.chula.ac.th/chulaetd/1726