•  
  •  
 
Chulalongkorn Medical Journal

Abstract

เหตุผลของการทำวิจัย : เครื่องออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องที่พัฒนาขึ้นมีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง และสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉพาะส่วนได้วัตถุประสงค์ : เพื่อพัฒนา ทดสอบประสิทธิภาพ และประเมินความพึงพอใจต่อเครื่องออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องรูปแบบการวิจัย : การวิจัยเชิงพัฒนาสถานที่ทำการศึกษา : ภาควิชากายภาพบำบัด คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวรตัวอย่างและวิธีการศึกษา : โดยการพัฒนาเครื่องออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องให้สามารถออกกำลังกายเฉพาะส่วนของกล้ามเนื้อ Upper Rectus Abdominisซึ่งจะมีการกำหนดมุมองศาสำหรับการออกกำลังกาย คือ 30 องศาในท่า Decline Crunch โดยทำการศึกษาในอาสาสมัครเพศชายจำนวน 30 คนผลการศึกษา : ผลการทดสอบประสิทธิภาพและประเมินความพึงพอใจต่อเครื่องออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องที่พัฒนาขึ้นพบว่า อยู่ในระดับดี(4.50 ± 0.00 และ 4.24 ± 0.68 ตามลำดับ)สรุป : เครื่องออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องที่พัฒนาขึ้นมีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง และสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉพาะส่วนได้.

DOI

10.58837/CHULA.CMJ.58.5.6

First Page

537

Last Page

543

Share

COinS
 
 

To view the content in your browser, please download Adobe Reader or, alternately,
you may Download the file to your hard drive.

NOTE: The latest versions of Adobe Reader do not support viewing PDF files within Firefox on Mac OS and if you are using a modern (Intel) Mac, there is no official plugin for viewing PDF files within the browser window.